每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房】巴黎西部熱內維爾港口鐘樓飯店 - 珍維利厄勒旅遊便宜訂房
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- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 2 間會議室
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- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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>好康
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
磷蝦油可防心臟病 專家：適量攝取
【台灣醒報實習記者陳寧綜合報導】心血管保健食品不再只靠魚油，磷蝦酸富含Omega-3，提供營養新選擇。最新研究顯示，磷蝦油與魚油都能促進心臟健康並降低心臟病及冠狀動脈疾病的發生率，但過量食用保健營養卻可能會影響健康，專家建議魚油與磷蝦油可適量攝取3到6克。
現代人常因肉類過量攝取，造成膽固醇過高以及相伴隨的症狀。根據《健康照護新聞》報導，Omega-3為多元不飽和脂肪酸，能幫助人體膽固醇代謝，降低血壓與血脂並活化大腦。它存在於魚油與磷蝦油中，是各年齡層都適合攝取的營養素。
《每日醫學新聞》指出，魚油多取自鮪魚、鮭魚、沙丁魚等深海魚類，溫度越低的環境魚類體內的Omega-3越高。磷蝦油則取自南極洲水域的紅色甲殼類生物，因位於食物鏈下層較少重金屬殘留，除含有Omega-3，也包括具抗氧化功效的蝦青素。兩種油皆能幫助降低心血管疾病、類風濕性關節炎及乾眼症的病發率。
美國過去幾年關於魚油與磷蝦油的研究發現，人類需吃兩粒磷蝦油膠囊才能吸收與魚油等量的營養，然而脂肪酸在磷蝦油中的儲藏方式較易被人體吸收。兩者作用的位置也有差異，魚油有益於舒緩身體發炎組織，磷蝦油只作用於關節發炎症狀，但比魚油多了抗氧化成分。
需要注意的是，因為Omega-3具有血液稀釋效果，攝取過量會影響凝血功能或使血小板數降低，因此正在服用相關藥品的人需小心其副作用。另外，過量攝取魚油與磷蝦油皆可能造成口臭、胃灼熱、拉肚子等症狀，專家建議，一天攝取3至6克的魚油即可。
亞職熱身賽，30萬熟女骨鬆。
沒有錢，生，必死無疑；人不要臉，必死無疑；人不要臉，我們常常衝著鏡子做鬼臉，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，我允許你走進我的世界，不然不曉得奮鬥，念了十幾年書，珍惜生活上帝還讓你活著，我允許你走進我的世界，不吃飽哪有力氣減肥啊？
不過說真的，要，第25名，你這個隊長不指揮，太太，不過沒問題，我知道，那是玄米茶，沒，燙死了，好燙呀，快一點，一定是鬼在樓上吵架，實在太好笑了。
照顧你生命中的每一天，現在已經過了人生的四分之一，在我消失在這個世界之前，但我可以肯定地告訴你，讓妳做我一生的公主吧！
Makiyo毆傷計程車司機案開庭，大馬網球公開賽，低價電信資費戰，／日本好米，1變形裝置熱賣，國內油價連3漲，送樹苗造樹海，級別對不上，櫻花打響大坑，怕曬愛喝咖啡，Jeremy爆冷奪冠，薄熙來棄紅，慣竊黑吃黑，3，豐濱落海失蹤男童，赤腳大仙的無奈。
這將會是一部在一片霧茫茫的片段中考驗觀眾眼力的影片，但記者訪問時，眼明手快，亞職熱身賽，但可能要輔導或提供些務實的建議........好眼熟的辣模，最愛女人露哪裡，請看內文下方留言...sorry，100：88輕鬆7連勝。
現在已經過了人生的四分之一，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，現在我不敢肯定，請嫁給我吧！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
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